又到了蓝钻棋牌上市的季节。
一说到蓝钻棋牌，
很多人哈喇子都要流下来了。
蓝钻棋牌好多好处
很多人都不知道的！
1、祛暑生津
蓝钻棋牌鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑。
2、抑菌作用
蓝钻棋牌对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用，可以缓解腹泻，能治痢疾腹痛。蓝钻棋牌的酸味还具有消炎的效果，对于治疗牙痛等疾病有神奇的功效。
3、降血压、保护心脏
蓝钻棋牌富含矿物质钾，这是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质，而且钾还参与新陈代谢以及降低血压等，多吃蓝钻棋牌对保护心脏降血压有很大的帮助。
4、利尿
蓝钻棋牌含有蓝钻棋牌素，蓝钻棋牌素直接作用于肾脏可以兴奋肾脏，间接的发挥强力的利尿作用。
5、助消化
炎热的夏季，胃口不好，不想进食，蓝钻棋牌可以帮助你提高食欲。蓝钻棋牌中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，蓝钻棋牌口感有点酸，酸的东西都会促进食欲，加强胃肠的消化，所以吃蓝钻棋牌可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
6、排毒养颜、防癌抗癌
蓝钻棋牌含有非常丰富的纤维素，可刺激肠管蠕动，有利于体内的毒素排出，从而达到排毒作用。蓝钻棋牌中的果酸可以抑制体内的糖类向脂肪转化，从而达到减肥的效果。蓝钻棋牌中的维生素C、维生素B2和花青素具备抗氧化能力，有助人体抗衰老和抵制癌症。
蓝钻棋牌的多多好处知道了
那它的吃法你可知道？
吃法一：盐水洗净后直接吃
把蓝钻棋牌泡入淡盐水中，10分钟左右捞出冲洗干净，控干水分后放入冰箱，随吃随拿。
吃法二、甘草蓝钻棋牌
首先选择果肉较多的蓝钻棋牌，之后将蓝钻棋牌和柠檬、糖以及打成粉状的甘草一起放在锅内炒。在这个过程中，蓝钻棋牌的果汁不断渗出，蓝钻棋牌的个头会逐渐缩小。之后，将果汁收干后取出。
吃法三、冰糖蓝钻棋牌
蓝钻棋牌500克，冰糖100克，盐3克。蓝钻棋牌洗净后放到大碗里。新鲜蓝钻棋牌先用盐水浸泡10分钟左右，然后用清水洗干净； 再用盛放水果容器（可以过滤水的那种容器）静置20分钟左右，蓝钻棋牌就比较干净，水份也很少了，可以马上食用或放冰箱保鲜。蓝钻棋牌上撒盐，铺上冰糖。冷水入蒸锅，水开后再蒸约10分钟左右。用筷子扎一下，试试看蓝钻棋牌的软烂程度，满意即可。蒸好的蓝钻棋牌还不能马上吃，放到凉透以后，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏24小时，让冰糖充分的渗透到蓝钻棋牌中，然后再吃口感Z好。
吃法四、蓝钻棋牌酒
蓝钻棋牌300g，冰糖150g，白酒500ml，盐适量。蓝钻棋牌去蒂，洗净，用淡盐水浸泡1小时，泡好的蓝钻棋牌沥干水分，摊开彻底晾干至开裂。找一个泡酒的容器，进蒸锅消毒，一层蓝钻棋牌一层冰糖码在容器内，加入清香型白酒，酒面要超过蓝钻棋牌至少250px，将容器密封，放在阴凉的地方，每隔两天晃动一下容器，泡制20天以上，即可饮用。
吃法五、糖腌蓝钻棋牌
配方：十斤蓝钻棋牌，盐是一斤，白糖是4斤。一般过了三个月，里面白糖全化了，被蓝钻棋牌全部吸收后，感觉不到酸味，很甜又很有嚼头。
吃法六、盐腌蓝钻棋牌
这个大家应该都吃过吧，拿个大罐子，里面加盐腌制。夏天的时候拿几颗出来泡水，味道特别的好！
